Praktijk Voedingbalance    |     Tel: 06-26833110    

Weten

Een interessante video dat zeker de aandacht verdient.

Lichaamsbeweging is van vitaal belang voor onze gezondheid en heeft een significante positieve bijdrage in een gezonde levensstijl.

Gezond worden en blijven doe je door goed voor jezelf te zorgen. Een reden te meer om actief in beweging te blijven en is nog eens de beste verdediging tegen kankercellen.

 

Zorg ervoor dat je een keuze maakt van activiteiten die je graag doet zowel tijdens de zomer of winter maanden.

Word lid van een sportvereniging, ga wandelen op het strand, tuinieren, neem de kinderen mee zwemmen, start een wijk groep om samen deze leuke activiteiten uit te oefenen  "blijf in vorm & Gezond''. Gewoon naar buiten en actief te zijn op welke manier dan ook!